美容養(yǎng)顏可以說是女性朋友的“終生大計(jì)”。最近較真妹在朋友圈看到有人在賣辣木籽保健品，據(jù)說不僅可以排毒養(yǎng)顏，還對(duì)便秘有奇效。這是真的嗎？

1、辣木籽確實(shí)含有多種營養(yǎng)成分，但和一般的水果蔬菜相比并不突出。

2、所謂對(duì)便秘有效，也僅僅是有研究表明辣木籽提取物能夠增加便秘小鼠的排便數(shù)。但是否對(duì)人體有排便效果、使用量是多少，都不清楚。

3、辣木籽沒有什么排毒養(yǎng)顏功效。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意