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春雨醫(yī)生

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產(chǎn)后抑郁癥

產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型,是女性生產(chǎn)之后,由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6周內發(fā)生,可持續(xù)整個產(chǎn)褥期,有的甚至持續(xù)至幼兒上學前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%.產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內發(fā)病,可在3~6個月自行恢復,但嚴重的也可持續(xù)1~2年,再次妊娠則有20%~30%的復發(fā)率。

產(chǎn)程4~6周的孕婦

無傳染性

依據(jù)ppd的定義包含產(chǎn)后1年內發(fā)病的所有抑郁癥,但大多數(shù)ppd發(fā)生在產(chǎn)后最初的3個月內,ppd的主要癥狀為情緒低落,落淚和不明原因的悲傷,但易激惹,焦慮,害怕和恐慌等癥狀在患抑郁癥的產(chǎn)母也很常見,缺乏動力和厭煩情緒也是重要的相關癥狀,ppd的主動神經(jīng)系統(tǒng)癥狀包括食欲低下,體重減輕,早睡,疲倦和乏力,還可有便秘,在認知方面,ppd可引起注意力不集中,健忘和缺乏信心,在較嚴重的病例,還可有自尊心減低,失望感和自覺無用感,對這類病例,應詢問其有無自殺的企圖。
其主要表現(xiàn)是抑郁,多于產(chǎn)后2周發(fā)病,于產(chǎn)后4~6周癥狀明顯。

??應做全身檢查及實驗室檢查,排除和嚴重軀體及腦部疾病有關的精神障礙。癥狀自評量表、抑郁自評量表、焦慮自評量表等量表可協(xié)助了解患者的情緒狀態(tài)。??

診斷標準
產(chǎn)后婦女心理比較脆弱,其特殊的心態(tài)是暫時的,隨時變化的,可表現(xiàn)產(chǎn)后抑郁狀態(tài),嚴重的可以做出極端行為即自殺,甚至擴大自殺(與子女,伴侶一起自殺),所以正確診斷非常重要。
1.好發(fā)因素 posner等研究表明有如下幾種表現(xiàn)者應引起醫(yī)師的注意,此類孕婦易發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥:
(1)<20歲。
(2)未婚。
(3)不熟知醫(yī)學知識。
(4)來自有多個兄弟姊妹的家庭。
(5)兒童或少年期與父母雙方或一方分離。
(6)兒童期很少受到父母支持與關愛。
(7)成年期很少得到父母支持。
(8)與丈夫或男友的關系差。
(9)在住房或收入方面有經(jīng)濟困難。
(10)對受教育的程度不滿。
(11)過去或現(xiàn)在有情感問題。
(12)自信心不足。
此外,對圍生兒死亡的家庭來說,母親產(chǎn)后抑郁更為常見也更加嚴重,rowe等研究發(fā)現(xiàn)26例圍生兒死亡的患者中,有6例出現(xiàn)病態(tài)的悲傷反應,在嬰兒死亡的5個月內懷孕的婦女這種悲傷情緒持續(xù)時間更長,所以醫(yī)務人員不應該沿襲傳統(tǒng)習俗,讓婦女再次妊娠取代死亡的嬰兒,正常情況下悲傷情緒到底能持續(xù)多長時間,不同的家庭肯定會不同,locriw和leuis對26例有過死胎病史的婦女進行研究,對其中多數(shù)患者進行了2年隨訪,數(shù)據(jù)表明,在這種情況下悲傷情緒持續(xù)大約18個月,在1周年內則持續(xù)出現(xiàn),現(xiàn)在人們已經(jīng)認識到悲傷所引起的身體不適,如惡心,乏力,虛弱,其他心理表現(xiàn)也有報道,新生兒死亡后想再孕的婦女中自然流產(chǎn)和不孕的發(fā)生率增加,schlecfer發(fā)現(xiàn)近展期乳腺癌的患者淋巴激活受到明顯抑制,最強的反應多發(fā)生于不幸事件發(fā)生的當月,但輕度抑制可持續(xù)14個月。
2.病史:應注意病人的年齡,孕,產(chǎn)次,分娩史,有無經(jīng)前期緊張癥,產(chǎn)后抑郁癥史,家族史,孕產(chǎn)期合并癥或并發(fā)癥,孕產(chǎn)期情緒緊張等影響正常精神狀態(tài)的因素以及本次是否是首次發(fā)病,發(fā)病時間等病史,再次妊娠復發(fā)產(chǎn)后抑郁風險很高(50%~100%),非妊娠期有抑郁史的患者發(fā)生產(chǎn)后抑郁的危險是20%~30%,因此在詢問產(chǎn)前病史時詢問心理疾病史是很重要的,對有可能發(fā)生產(chǎn)后抑郁的高危孕婦進行產(chǎn)前篩查需要有一定的詢問技巧,一般醫(yī)師詢問產(chǎn)前病史,問及這些危險因素時,應該像問“你好嗎?”一樣隨意較好。
3.臨床表現(xiàn):常在產(chǎn)后第3天后開始出現(xiàn)失眠,焦慮,煩躁,傷心流淚,處理事情的能力低,精神壓抑,無助感,沮喪,悲觀失望,對生活失去信心,害羞,孤獨,對身邊的人充滿敵意和戒心,與丈夫和家人的關系協(xié)調方面出現(xiàn)障礙,常伴有頭痛,食欲不振,呼吸加快等。
4.體格檢查:根據(jù)體征及實驗室檢查無特異性陽性發(fā)現(xiàn)。
5.心理測試:對產(chǎn)后抑郁的篩查并無特定的問卷,但是在產(chǎn)科工作中常用于產(chǎn)后抑郁輔助診斷有如下幾種量表:
(1)愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表(edingburgh postnatal depression scale,epds).
(2)抑郁自評量表。
(3)漢姆頓抑郁量表(hamiltons rating scale for depression,hrsd).
(4)90項癥狀自評量表(symptom checklist-90,scl-90),等心理量表,有助于本病的診斷。
目前應用較多的是cox等設立的愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表,epds包括10項內容,于產(chǎn)后6周進行,每項內容分4級評分(0~3分),總分相加≥13分者可診斷為產(chǎn)后抑郁癥。
將每題的記分相加為總記分,總分在12~13者可能患有不同程度的抑郁性疾病,此量表不能用于檢出患有焦慮性神經(jīng)癥,恐怖癥或人格障礙的母親(coxjl,holden jm,sagovsky r.1987)賀晶等人采用抑郁自評量表與漢姆頓抑郁量表相結合進行診斷,抑郁自評量表概括有20個癥狀:憂郁,癥狀晨重晚輕,易哭,睡眠障礙,食欲減退感,性興趣減退感,體重減輕感,便秘感,心悸感,易倦感,思考困難感,能力減退感,不安感,絕望感,易激惹,決斷困難感,無用感,生活空虛感,無價值感,興趣喪失感。
另外,產(chǎn)后甲狀腺功能低下的癥狀包括輕度煩躁,因此產(chǎn)后抑郁的患者應該檢查甲狀腺功能。
鑒別診斷
主要與產(chǎn)褥期精神病相鑒別,產(chǎn)褥期精神病是與產(chǎn)褥期有關重要的精神和行為障礙,絕大多數(shù)發(fā)生在分娩后頭2周,但是在產(chǎn)后6周內任何程度的精神病均可能發(fā)生,其臨床特征為精神錯亂,急性幻覺和妄想,抑郁和狂躁交叉的多形性病程及癥狀易變性,產(chǎn)褥期精神病以分娩后7天內并發(fā)者最多,主要發(fā)生于高齡初產(chǎn)婦,多子女,低社會經(jīng)濟階層婦女,對具有上訴病因,誘因和癥狀的患者,應請精神科醫(yī)師會診協(xié)助診治,還應做全身檢查及實驗室檢查,排除和嚴重軀體及腦部疾病有關的精神障礙,明尼蘇達多項個性調查表,90項癥狀自評量表,抑郁自評量表,焦慮自評量表等量表可協(xié)助了解患者的情緒狀態(tài)。

1.心理治療

(1)支持性心理治療 支持性心理療法又稱支持療法。是指在執(zhí)行醫(yī)護過程中,醫(yī)護人員對患者的心理狀態(tài)合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法,可有效消除患者的不良情緒,使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài),從而保證治療的順利進行,使疾病早日康復。

(2)人際心理治療 這項抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病,旨在緩解抑郁癥狀,改善抑郁患者的一些社交問題。抑郁癥患者常見的人際問題包括四方面:不正常的悲傷反應、人際沖突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。

(3)音樂療法 抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種,莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結構對人體內臟及軀體功能起主要調節(jié)作用,而音樂對這些神經(jīng)結構能產(chǎn)生直接或間接影響。

(4)焦點轉移 如果產(chǎn)后的確面臨嚴重的不愉快的生活事件,甚至問題棘手難以解決,不要讓精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好,心情越不好越容易鉆牛角尖,心情就會越發(fā)低落,陷入情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以要適當轉移自己的注意,就是一種轉移法,將注意力轉移到一些愉快的事情,關注自己的喜好,不僅思維上轉移,還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。

(5)行為調整法 鑒于女性生產(chǎn)后不適于做劇烈的運動,但一些適當放松的活動是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。

(6)傾訴宣泄法 找好友或親人交流,盡訴心曲,大哭一場也無妨,盡情宣泄郁悶情緒。

(7)角色交替法 別忘了雖然已為人母,但仍是老公的嬌妻、父母的愛女,誰也不可能只做24小時全職媽媽,所以要給自己換個角色享受嬌妻愛女的權力。

(8)自我鼓勵法 自我欣賞,多看自己的優(yōu)點,多看事物的好處,多想事情可能成功的一面。

(9)自我實現(xiàn)法 生兒育女只是女性自我實現(xiàn)的一種方式,但決不是惟一的方式,所以不要忘了還有其他自我實現(xiàn)的潛力和需要。也許趁著休產(chǎn)假的時間還能關注一下自己有擅長的事業(yè),等產(chǎn)假結束會有改頭換面的新形象出現(xiàn)。

2.常規(guī)治療
失眠抑郁患者可用藥物加心理聯(lián)合治療。

3.藥物治療
可選用選擇性5-羥色胺再攝取抑制,具有毒副作用小,服用簡便等特點。為當今很多發(fā)達國家治療抑郁的一線用藥。代表藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭?;蜻x擇服用其他遞質機制的新型抗抑郁藥:
①曲唑酮:是弱抗抑郁藥,對嚴重抑郁效果相差。對抗焦慮、失眠的輕中度抑郁是最佳適應證。
②度洛西汀、文拉法辛:適用于各種抑郁狀態(tài),起效快,無特殊禁忌證,但肝腎患者慎用。
③米氮平:本藥的耐受性好,副作用少,是一種新型抗抑郁劑。
④嗎氯貝胺:它可以治療各種類型的抑郁,對焦慮抑郁混合狀態(tài)效果也較好。

4.物理治療
物理療法相對于藥物相比,具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經(jīng)顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦,能夠直接調節(jié)大腦分泌一系列有助于改善抑郁病癥的神經(jīng)遞質和激素,它通過提高5-ht的分泌量,促進去甲腎上腺素的釋放,增強神經(jīng)細胞活動的興奮性,從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。通過促進分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內啡肽,能夠使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài),有利于更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態(tài)。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善,起到對抑郁患者的各項軀體癥狀的改善作用。

5.電休克治療
抑郁癥患者應嚴防自傷和自殺,對于自殺觀念強烈者應用電休克可獲得立竿見影的效果,待病情穩(wěn)定后再用藥物和鞏固。

1、適時實施心理護理,保證良好的家庭、社會氛圍。
2、積極開展孕產(chǎn)婦的心理衛(wèi)生保健,了解孕產(chǎn)婦的相關情況,根據(jù)不同的情況,采取不同的干預措施,解除病發(fā)的心理因素,減輕心理負擔,增強自信心。對于有不良心理的孕婦,給予相應的心理指導,減少或避免精神刺激;對既往有精神異常病史或抑郁癥家族史的孕婦。
3、加強對孕婦的精神關懷,利用孕婦學校等多種渠道普及有關妊娠、分娩常識,減輕孕婦妊娠,分娩的緊張、恐懼心情,完善自我保健。
4、運用醫(yī)學心理學、社會學知識,對孕婦在分娩過程中,多關心和愛護,對于預防產(chǎn)褥期抑郁癥有積極意義。

由于所有初級ppd的預防措施并不成功,ppd的預防仍依靠二級預防,得以及早發(fā)現(xiàn)和盡早治療,常規(guī)進行自我問卷調查,如利用edinburgh產(chǎn)后抑郁評分系統(tǒng)(epds)進行自我評測,對于發(fā)現(xiàn)和診斷ppd很有幫助,epds已翻譯成中文并發(fā)行,且在研究和臨床方面行之有效。
按照各個產(chǎn)婦心理因素或針對其危險因素進行心理干預,將有助于減少ppd的發(fā)生。
1.加強孕期保健,重視孕婦心理衛(wèi)生的咨詢與指導,對不良個性,既往有ppd史或家族史,篩查出有精神癥狀的高危孕婦進行監(jiān)測和必要的干預,重視辦好孕婦學校,鼓勵孕婦及其丈夫一起來上課,學習認識妊娠和分娩的相關知識,了解分娩過程及分娩時的放松技術與助產(chǎn)人員的配合,消除其緊張,恐懼的消極情緒。
2.改善分娩環(huán)境,建立家庭化分娩室,以替代以往封閉式的產(chǎn)房,提高產(chǎn)婦對分娩自然過程的感悟,開展導樂式分娩,臨產(chǎn)后有丈夫或其他親人陪伴,可減少其并發(fā)癥及心理異常的發(fā)生。
3.重視產(chǎn)褥期保健,尤其要重視產(chǎn)婦心理保健,對分娩時間長,難產(chǎn)或有不良妊娠結局的產(chǎn)婦,應給予重點心理護理,注意保護性醫(yī)療,避免精神刺激,實行母嬰同室,鼓勵指導母乳喂養(yǎng),并做好新生兒的保健指導工作,減輕產(chǎn)婦的體力和心理負擔,輔導產(chǎn)婦家屬共同做好產(chǎn)褥期產(chǎn)婦及新生兒的保健工作,對以往有精神抑郁史,或出現(xiàn)有情緒憂郁的產(chǎn)婦要足夠的重視,及時發(fā)現(xiàn)識別,并給予適當?shù)奶幚?,防止產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生。
4.圍生期的保健工作應注意主動醫(yī)療服務,掌握孕產(chǎn)婦心理學特點和心理咨詢技巧,提高服務技能和質量,要重視社區(qū)圍生期孕產(chǎn)婦心理保健工作。

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...歡迎提問,產(chǎn)后抑郁癥可以扎針灸,調湯藥,但如果哺乳產(chǎn)后抑郁湯藥不適合吃。藥膳可以煮百合蓮子粥大米不需要別的了不客氣
司英奎 北京中西醫(yī)結合醫(yī)院
2015-12-02
...,應該警惕產(chǎn)后抑郁癥,到醫(yī)院心理科咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生,排除產(chǎn)后抑郁。   產(chǎn)后抑郁癥的癥狀至少持續(xù)一個星期。由于產(chǎn)婦在產(chǎn)后休息不好,可以在某一天出現(xiàn)抑郁的癥狀,但是讓她好好休息后,癥狀沒有了,這種情況不能診斷為產(chǎn)后抑郁癥。當然,期間發(fā)生嚴重的癥狀,也需要做些干預,但如果要下診斷,至少要一個星期。有些不嚴重的話,要持續(xù)一個月產(chǎn)后抑郁癥,到醫(yī)院心理科咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生,排除產(chǎn)后抑郁。   產(chǎn)后抑郁癥的癥狀至少持續(xù)一個星期。由于產(chǎn)婦在產(chǎn)后休息不好,可以在某一天出現(xiàn)抑郁的癥狀,但是讓她好好休息后,癥狀沒有了,這種情況不能診斷為產(chǎn)后抑郁以上才能診斷出現(xiàn)。 沒事的,家人多關心一下,多理解一下,初為人母,不適應。
王曉琳 解放軍聯(lián)勤保障部隊第960醫(yī)院
2016-03-26
您好,請問目前都有什么癥狀?嗯,是要考慮抑郁狀態(tài)的現(xiàn)在斷奶了嗎?是要吃藥和心理治療的您好,是要考慮抑郁癥伴驚恐發(fā)作可以服用草酸艾司西酞普蘭片配些舒肝解郁膠囊嚴重舒肝解郁膠囊藥店有剛開始吃時,夜間可以加安眠藥比如氯硝西泮片醫(yī)院開害怕啥?至少1個月開始有效果,要堅持服用藥物等下哈,我分析下您先吃藥,可以讓家里人幫忙帶帶截屏,然后再圖片里編輯根據(jù)自己實際情況,結合上表打分看看可以作為參考就是的打勾后發(fā)過來好的,那會休息了下第一張是抑郁自評量表,您的得分是79分按程度分級的話,屬于重度也屬于中度嗯,吃藥,積極調整心情狀態(tài)第二張是焦慮自評量表就是抑郁伴焦慮狀態(tài)這個也√一下
劉艷琴 麻城市人民醫(yī)院
2020-07-09

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