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春雨醫(yī)生

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調(diào)節(jié)病癥

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這些皮膚問(wèn)題(黑頭、閉口、毛孔粗大、唇周黑)有沒(méi)有什么特別的感覺(jué)?比如癢、疼或者出油特別多?平時(shí)臉上出油多嗎?你的情況考慮是玫瑰痤瘡伴隨閉合性粉刺和色素沉著。治療上,針對(duì)閉口和黑頭,可外用阿達(dá)帕林凝膠,每晚一次點(diǎn)涂在閉口和黑頭處,注意避免接觸唇周敏感區(qū)域。對(duì)于唇周黑和敏感,可外用壬二酸乳膏,每天1-2次,有助于改善色素沉著和減輕炎癥。日常護(hù)膚要精簡(jiǎn),選擇溫和的保濕產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔和去角質(zhì)。T區(qū)出油時(shí)用清水輕拍,不要頻繁洗臉。飲食上少吃辛辣、甜食和乳制品,保持規(guī)律作息,避免熬夜。胳膊和腳踝曬黑是日曬后色素沉著,恢復(fù)需要時(shí)間。首先要嚴(yán)格防曬,外出穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、戴帽子,涂SPF30+的防曬霜。其次,可外用含煙酰胺、維生素C或熊果苷的身體乳,每天1-2次涂抹在曬黑部位。也可以口服維生素C和維生素E,幫助抗氧化、促進(jìn)色素代謝。飲食上多吃富含維生素C的水果蔬菜,比如橙子、草莓、西蘭花等。堅(jiān)持1-3個(gè)月左右會(huì)逐漸改善。不客氣大腿根磨得黑,考慮是摩擦性黑變病。治療上,可外用維A酸乳膏,每晚一次,能促進(jìn)角質(zhì)更新,減輕色素沉著。也可以用氫醌乳膏,每天1-2次,有一定的美白作用。平時(shí)穿寬松的褲子,減少大腿根部的摩擦。避免久坐,適當(dāng)活動(dòng)。不用謝
李大鵬 邯鄲市中心醫(yī)院
2025-09-26
掉發(fā)特別多嗎?發(fā)量比之前明顯減少嗎?出現(xiàn)白發(fā)的情況多久了?出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)的情況,一般與頭皮油脂分泌過(guò)多,熬夜,精神壓力大,遺傳或內(nèi)分泌因素有關(guān)系的這種情況可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,一天兩次,一次4粒21金維他一天一片, 胱氨酸片一天三次,一次兩片平時(shí)不要熬夜,飲食方面要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些黑豆,黑米,黑芝麻類(lèi)的食物
朱珠 重慶市婦幼保健院
2025-10-11
...了?去查了調(diào)節(jié)功能了嗎45以后調(diào)節(jié)力就下降了老花也會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)用眼藥水施圖倫滴眼液,一天三次,海露滴眼液,一天四次口服葉黃素,德國(guó)雙心葉黃素,一天一粒施圖倫滴眼液每次1滴,滴入眼內(nèi);海露滴眼液每次1滴,滴入眼內(nèi)。兩種眼藥水使用時(shí),需間隔10分鐘以上??梢跃毩?xí)一下反轉(zhuǎn)拍提高調(diào)節(jié)功能但主要是少看手機(jī) 不要過(guò)度看手機(jī)每次使用手機(jī)連續(xù)不超過(guò)20分鐘,之后起身遠(yuǎn)眺6米以外的物體20秒,這樣能讓眼睛得到充分放松。對(duì)于48歲的你,剛開(kāi)始練習(xí)反轉(zhuǎn)拍,建議選擇±1.00D(100度)的,這個(gè)度數(shù)比較基礎(chǔ),適合調(diào)節(jié)功能下降初期的人群使用。練習(xí)時(shí)注意每次10-15分鐘調(diào)節(jié),每天1-2次,練習(xí)期間如果眼睛出現(xiàn)明顯脹痛要暫停。
陸燕 東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2025-08-08
好評(píng)醫(yī)生-調(diào)節(jié)病癥
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